individuelles Training mit System

Personaltraining rund um Neusiedl am See

Personaltraining ist Training ohne Umwege. Du arbeitest gezielt an deinen Zielen und erhältst volle Aufmerksamkeit bei jeder Einheit. Struktur, Technik und Fortschritt stehen im Mittelpunkt.

 

Meine Bereiche im Personaltraining:

  • Kraftsport

  • Ausdauersport

  • Koordinationstraining

  • Propriozeptives Training

  • Schnelligkeitstraining

  • Funktionales Training

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Individuelle Betreuung

Jede Einheit wird persönlich begleitet und exakt auf dich abgestimmt.

Saubere Technik

Korrekte Ausführung durch ständige Beobachtung und direktes Feedback.

Messbarer Fortschritt

Strukturierte Planung sorgt für klare Entwicklung und nachhaltige Ergebnisse.

Persönlich. Strukturiert. Effektiv.

Training, das sich an dich anpasst

Jedes Personaltraining beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch. Dabei werden Ziele, Trainingsstand und körperliche Voraussetzungen genau erfasst. Auf dieser Basis entsteht ein individueller Trainingsplan, der regelmäßig angepasst wird.

Während des Trainings wirst du kontinuierlich betreut. Übungen werden kontrolliert, korrigiert und gezielt eingesetzt, um Wirkung und Sicherheit zu maximieren. Personaltraining schafft Klarheit, Struktur und Vertrauen in jede Bewegung.

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