Von klein auf hatte ich stets einen starken Bewegungsdrang
Wie genau bin ich Profi zum Thema Personal Training in Bruck an der Leitha geworden, der heute sehr vielen Menschen weiterhelfen kann? Sport hat mir schon immer riesigen Spaß gemacht. Ich bin auf dem Land aufgewachsen. Keine Überraschung also, dass ich bis zu meinem 23. Lebensjahr aus einer tiefen Leidenschaft heraus Fußball spielte. Das Krafttraining allerdings habe ich im Alter von 15 Jahren (im Internat der HTL) entdeckt. Je mehr ich trainierte, desto mehr Freude hat mir intensiver Sport gemacht. Danach absolvierte ich eine Lehre und hatte großes Glück: Ich wurde in die Leichtathletikmannschaft aufgenommen. Vor allem diese Zeit hat mich sportlich sehr geprägt, was die verschiedenen Sport- und Trainingsarten angeht. Heute habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.
Sport kann auch Ihnen Spaß machen!
Mir ist es stets wichtig, dass meine Kunden mit Begeisterung in mein Studio kommen. Sport kann auch Ihnen Freude bereiten. Ich habe nach meiner Fußballkarriere mit dem Ausdauersport begonnen. Dabei nahm ich an vielen Laufbewerben teil und machte im Jahr 2008 bei einem Duathlon mit. Meine „zweite Liebe“ entdeckte ich gerade in dieser prägenden Zeit aber für den Triathlon. Mir ist es heute vor allem wichtig, dass meine Kunden Freude beim Workout haben. Beim Personal Training in Bruck an der Leitha stelle ich mich stets auf die körperliche und mentale Stärke meiner Gäste ein. Sagen auch Sie dem „Corona-Speck“ endgültig den Kampf an. Leben Sie in einem Körper, der Sie mit stolzen Augen in den Spiegel blicken lässt. Sport macht Spaß – auch Ihnen!
Ich gebe immer mein Bestes, damit Sie mit meinen Leistungen zufrieden sind
Beim Personal Training in Bruck an der Leitha meistere ich auch Herausforderungen im Sinne meiner Kunden. Nicht jeder von uns ist täglich gleich stark motiviert, Übungen oder Ausdauersport durchzuführen. Wussten Sie, dass ich auch staatlich geprüfter Triathlonlehrwart bin und mich immer auf die Wünsche meiner Kunden individuell einstelle? Ich helfe Ihnen, sich fit und selbstbewusst zu fühlen. Beim Einzeltraining sorge ich für den gezielten Muskelaufbau, wenn Sie mitmachen und mein Studio regelmäßig besuchen. Das effektive Training hilft Ihnen, Zeit zu sparen und schnell Erfolge zu feiern. Verfolgen Sie auch gerne meine Tricks und Tipps in den sozialen Netzwerken.
Vollen Einsatz beim Personal Training in Bruck an der Leitha
Keiner meiner Trainingspartner ist mit dem anderen zu vergleichen. Ziel beim Personal Training in Bruck an der Leitha ist es immer, maßgeschneiderte Trainingspläne zu finden, die zu Ihnen passen. Teilen Sie mir doch einfach jetzt schon einmal mit, was Sie auf dem Herzen haben. Wo genau liegen Ihrer Problemzonen oder möchten Sie vor allem Ihre Muskeln im Rücken stärken? Egal, ob Mann oder Frau, in den 20ern oder schon in den 60ern: Jeder einzelne Kunde ist für mich sehr wichtig. Teilen Sie mir jetzt schon einmal mit, welche Ziele Sie verfolgen. Ich stelle mit Ihnen einen Trainingsplan zusammen, der zu Ihren Bedürfnissen passt. Schon jetzt freue ich mich auf das persönliche Gespräch. Ich bringe immer vollen Einsatz für meine Kunden.
Genießen Sie Kraftsport, der Ihre Kondition verbessert
Beim Personal Training Bruck an der Leitha spielt auch der Kraftsport eine zentrale Rolle. Hier wird ebenso die Ausdauer gefördert und die Kondition verbessert. Als leidenschaftlicher Sportler habe ich es mir stets zum Prinzip erhoben, dass meine Kunden mit strahlenden Augen mein Studio verlassen. Der regelmäßig durchgeführte Ausdauersport ist aber nicht nur wichtig, um fit zu sein. Die Konzentration wird auch im Job erheblich verbessert, wenn Sie sich zu sportlichen Höchstleistungen motivieren. Körper und Geist hängen eng miteinander zusammen. Das bedeutet auch für mich, dass durch Sport die geistigen Fähigkeiten optimiert werden. Natürlich stelle ich mich stets auf die Wünsche und Ziele meiner Kunden ein. Ich gebe Ihnen auch wichtige Ernährungstipps, die Ihnen helfen, sich gut zu fühlen.
Durch Koordinationstraining mehr Fokus auf das Wesentliche
Beim Koordinationstraining geht es um das gezielte Erlernen eines funktionierenden Zusammenspiels Ihres Nervensystems. Hierbei sollen Muskeln und Funktionen des Gehirns gestärkt werden. Stellen Sie sich, um das Koordinationstraining einmal näher kennenzulernen, folgende Situation vor: Sie können, wie ein Dirigent, ein ganzes Orchester in Einklang bringt. Das Kleinhirn ist dafür verantwortlich, die körperlichen Bewegungen richtig ausführen zu lassen. Auch im Rahmen meiner Arbeit beim Personal Training in Bruck an der Leitha gehe ich gezielt beim Kraftsport und Koordinationstraining auf die Bedürfnisse meiner Kunden ein. So können Sie nicht nur Ihre mentale Stärke und Konzentration steigern, sondern auch Schritt für Schritt erkennen, wie Sie mit Spaß beim Personal Training in Bruck an der Leitha Ihre Muskelkraft verbessern.
Ich kümmere mich um alles, was mit Rückentraining zu tun hat
Wir sitzen im Alltag viel zu oft am Schreibtisch, ohne uns über die richtige Körperhaltung Gedanken zu machen. Im Rahmen meiner Arbeit beim Personal Training Bruck an der Leitha höre ich meine Kunden immer wieder klagen: „Ich habe Schmerzen im unteren Rücken und kann kaum mehr ruhig schlafen.“ Bei der Rückenschule kommt es auf ein gezieltes Workout an. Ich weiß in Sachen Personal Training Bruck an der Leitha, wie ich meinen Kunden zu mehr Selbstbewusstsein und einem schlanken Körper verhelfen kann. Wer von uns möchte nicht ein Leben frei von Schmerzen und Verspannungen führen? Ich zeige Ihnen Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Ich freue mich auf Ihre persönliche Kontaktaufnahme.
Auch beim Schnelligkeitstraining können Sie sich auf meine Arbeit verlassen!
Das funktionale Training sowie das Anamnesegespräch nehmen bei meiner Arbeit einen immer größer werdenden Stellenwert ein. Aber auch beim propriozeptiven Training weiß ich sehr genau, worauf es ankommt. Ich achte auf das individuell durchgeführte Training, das unter ständiger Beobachtung stattfindet. Es lohnt sich auch für Sie, sich mit dem Personal Training in Bruck an der Leitha intensiver auseinanderzusetzen. Das spart Zeit und schont Ihre Nerven. Wie oft schon haben Sie trainiert, ohne erkennbare Erfolge in Sachen Fitness und Straffheit der Muskeln zu erleben? Das liegt auch daran, dass wir falsch trainieren oder die Übungen nicht mit der notwendigen Konsequenz durchführen. Beim Schnelligkeitstraining geht es unter anderem um die Fähigkeiten rund um Ihre Reaktion. Eine gute Reaktion ist im Alltag immer ein Gewinn!
