Mit richtigem Rückentraining in Neusiedl am See zu einem besseren Lebensgefühl
Haben auch Sie immer wieder einmal mit Verspannungen oder Nackenschmerzen zu tun? Was kann das Rückentraining in Neusiedl am See leisten, damit Sie frei von Schmerzen Ihren Alltag genießen können? Ich bin Personaltrainer und erarbeite mit Ihnen gemeinsam individuelle Trainingspläne. Auch im Fall von Problemen im unteren Rücken, an den Schultern oder in anderen Körperregionen geht, sollten Sie mit gezielten Übungen gegensteuern. Bei mir ist es möglich, im Studio ein Einzeltraining in Anspruch zu nehmen. Dabei stelle ich mich ganz gezielt auf Ihren Körper und auf Ihre Problemzonen ein. Immer mehr Menschen haben (auch durch eine zunehmend sitzende Tätigkeit) Schmerzen im Rücken. Ich helfe Ihnen dabei, diese nachhaltig loszuwerden.
Ich habe meine Leidenschaft zum Sport zum Beruf gemacht
Schon in jungen Jahren habe ich mich dem Sport tief verbunden gefühlt. Auf dem Land war es üblich, Fußball zu spielen. Bald aber schon entdeckte ich meine Leidenschaft für den Kraftsport. Schnell habe ich mich auch mit Begeisterung dem Triathlon zugewandt. Sport sorgt dafür, den „Kopf freizubekommen“ und wieder den Blick für das Wesentliche im Leben zu finden. Das hilft uns auch, uns im Job wieder besser konzentrieren zu können und vom Stress des Alltags abzuschalten. Neben dem individuellen Einzeltraining bin ich aber auch meiner Liebe zum Rückentraining in Neusiedl am See gefolgt. So möchte ich durch meine Arbeit vielen Menschen helfen. Sport macht Spaß! Finden auch Sie zu sich selbst, indem Sie sich richtig bewegen und die richtige Sitzhaltung einnehmen!
Der „Corona-Speck“ muss weg - mit meiner Hilfe gelingt es auch Ihnen
Immer öfter höre ich meine Kunden mit Sätzen klagen wie: „Seit der Corona-Zeit sitze ich viel zu oft zu Hause. Dabei esse ich das Falsche oder zu viel! Kein Wunder also, dass ich 5 Kilo zugenommen habe. Schade, dass ich derzeit nicht die Kraft für eine Diät finde.“ Schluss mit dem Lamentieren! Auch Sie können es schaffen, dass Sie sich bald schon wieder so richtig wohl in Ihrer Haut fühlen. Mit dem richtigen Workout, das zu Ihnen passt, dürfen Sie bald schon wieder in einem straffen, attraktiven Körper durch den Alltag marschieren. Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch erstellen wir Ihnen ihren persönlichen Trainingsplan und Sie werden sehen, mit dem richtigen
Rückentraining in Neusiedl am See fühlen Sie sich wieder rundum wohl.
Trainieren Sie mit Freude und Effizienz
Haben Sie Verspannungen oder Schmerzen? Sitzen Sie zu viel im Büro oder auch im Home Office? Mit dem richtigen Rückentraining in Neusiedl am See fühlen Sie sich wieder rundum wohl? Das intensive Rückentraining in Neusiedl am See hilft Ihnen dabei, ein Leben ohne Schmerzen zu genießen. Das wiederum ist die Eintrittskarte zum Erfolg, dass Sie auch bei diversen Sportprogrammen mit guter Laune trainieren. Es ist in der heutigen Zeit für die meisten Menschen wichtig, Zeit zu sparen und die Nerven zu schonen. Ohne professionellen Trainer aber sporteln wir nicht mit der nötigen Disziplin oder trainieren die Muskeln falsch. Wenn Sie von Anfang an auf den Rat eines Experten bauen, dann können Sie effektiv und in angenehmer Atmosphäre trainieren. In meinem Studio führen Sie die Übungen so durch, dass beste Resultate innerhalb kurzer Zeit möglich sind.
Kraft- und Ausdauersport, Koordinationstraining & Co
Was genau versteht man unter Koordinationstraining? Hierbei geht es um das gezielte Erlernen eines funktionierenden Zusammenspiels Ihres Gehirns, Ihrer Muskeln und Ihres Nervensystems. Sie können sich den Organismus wie einen Dirigenten vorstellen, der ein Orchester leitet: Alles muss im richtigen Einklang für Harmonie sorgen. Das Kleinhirn ist unter anderem dafür zuständig, alle Bewegungen im Körper richtig durchführen zu lassen. Im Rahmen meiner Arbeit beim Koordinationstraining geht es also auch um die Fähigkeiten im Gehirn. Somit können Sie beim Sport auch Ihre Konzentration steigern und im Job leistungsfähiger als bisher werden. Auch beim Rückentraining in Neusiedl am See bringe ich vollen Einsatz und gebe alles für den nachhaltigen Erfolg.
Ein individuell geführtes Training findet unter ständiger Beobachtung statt
Egal, ob funktionales Training, das gezielte Regionen im Körper strafft, oder ein ausführliches Anamnesegespräch: Ich liebe alles in meinem Beruf. Natürlich ist es mein großes Ziel, dass Sie immer gerne mein Studio besuchen, weil Sie schnelle Fortschritte erkennen. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Wenn man mit Freude und ganzer Leidenschaft im Job aktiv ist, dann fallen auch die Ergebnisse sehr gut aus. Haben Sie Fragen rund um das Rückentraining in Neusiedl am See? Kontaktieren Sie mich und gemeinsam werden wir an der Lösung Ihrer Probleme arbeiten. Das speziell auf die Ziele meiner Kunden ausgerichtete Training hilft auch Ihnen dabei, effektiv zu agieren, wenn es um einen straffen, gesunden Körper geht.
Was ist wichtig bei allen Dingen, die mit Ihrem Rücken zu tun haben?
Das gezielte Rückentraining ermöglicht Ihnen nicht nur ein Leben ohne Schmerzen, sondern sorgt auch für einen selbstbewussten Auftritt mit der richtigen Körperhaltung. Leider klagen im Rahmen meiner Arbeit beim Rückentraining in Neusiedl am See immer mehr Menschen über Verspannungen, die sogar Migräne oder Bauchschmerzen verursachen können. Ich helfe Ihnen aber auch mit Tipps und Tricks, die ich auf meinem Blog und meinen sozialen Netzwerken teile, wie Sie Beschwerden von Anfang an vermeiden können. Zudem lernen Sie verschiedene Techniken kennen, die Sie auch zu Hause durchführen können, wie Sie die Muskulatur auf Dauer stärken. Rufen Sie mich einfach einmal an, wenn Sie Fragen zum Thema Rückentraining in Neusiedl am See haben. Ich freue mich auf Sie.
Beim Einzeltraining können Sie auch Ihre mentale Stärke fördern
Yin und Yang gehören zusammen. Ich weiß, wie auch für Sie Körper und Seele in einem wunderbaren Einklang miteinander verschmelzen können. Stärken Sie nicht nur Ihre mentalen Fähigkeiten durch ein Sportprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Auch bei anderen Leistungen, die ich für meine Kunden anbiete, bringe ich vollen Einsatz. Warum ist es in der heutigen Zeit für so viele Menschen wichtiger denn je, das Rückentraining in Neusiedl am See in regelmäßigen Intervallen durchzuführen? Damit sagen Sie nicht nur Verspannungen den Kampf an, sondern werden auch wichtige Tipps zur Haltung und andere Dinge erfahren, die für die Vitalität einen wichtigen Beitrag leisten. Das propriozeptive Training ist ebenso wichtig für meine Arbeit als professioneller Trainer wie unter anderem das Schnelligkeitstraining.
